کنجد سفید یکی از مغذی‌ترین دانه‌های گیاهی است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد. این دانه‌های روغنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های مفید هستند و در آشپزی و طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارند.

خواص کنجد سفید:

• تقویت استخوان‌ها به دلیل وجود کلسیم و منیزیم
• کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب
• افزایش انرژی و رفع خستگی
• تقویت پوست و مو به کمک ویتامین E
• کمک به بهبود گوارش و رفع یبوست

نحوه مصرف:
کنجد سفید را می‌توانید به‌صورت خام، بوداده یا آسیاب‌شده در غذاها، نان، سالاد، سوپ و حتی به‌عنوان تزیین روی دسرها استفاده کنید. همچنین از آن برای تهیه روغن کنجد خالص و خوش‌عطر نیز بهره می‌برند.

برای خرید کنجد سفید باکیفیت و تازه، به سایت عطاری هاشمیان سر بزنید و این دانه ارزشمند را با اطمینان به سفره‌های خود اضافه کنید. 🌿